Yoga prénatal
Évènement

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Yoga prénatal

Venez vous relaxer chez Tale Me !

Description :

Vous êtes enceinte et vous avez envie de décompresser après une semaine bien remplie ? Tale Me vous propose une séance de yoga prénatal le vendredi 9 février à 18h.

Le yoga prénatal permet à la future maman de s'assouplir, de mieux respirer et ainsi de se préparer sereinement à l'arrivée au monde de son bébé. La séance est encadrée par Delphine, l’une de nos abonnées qui s'est formée auprès de Gina Scarito.

« J'ai découvert le yoga il y a 10 ans, à mon arrivée à Bruxelles mais c'est véritablement en 2011 que je m'y suis mise quotidiennement et que j'ai décidé de suivre une formation de 4 années afin d'enseigner le hatha yoga et le yoga kundalini. Passionnée par la danse et le mouvement ainsi que la méditation, c'est tout naturellement que j'ai découvert le yoga prénatal durant ma première grossesse, en automne 2015. Pour moi le yoga est avant tout un retour à soi, une méditation en mouvement, et une philosophie de vie qui permet à chaque pratiquant de faire briller le meilleur de lui-même à chaque instant. »

L’atelier se déroule de 18h à 19h chez Tale Me Family (Chaussée de Charleroi, 166 – 1060 Saint Gilles). Rendez-vous 10 minutes avant le début de l’atelier afin de bien s’installer.

Prix: 7€

Les tapis de Yoga sont fournis par Tale Me. N’oubliez pas d’enfiler une tenue dans laquelle vous serez confortable.

Attention ! Le nombre de places est limité. 

Pour 7.00€

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